Deportes San Juan

¡A disfrutar del trekking! Una actividad importante para mantener la vitalidad.

Publicado

hace 2 años

julio 6, 2022

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Colectivo de Redacción

La actividad, que estuvo a cargo del profesor Rodolfo Pizarro, tuvo su concentración en el Parque Faunístico, ubicado en el departamento Rivadavia. Allí se encontraron tres centros de Comunidad en Movimiento, programa dependiente de la Dirección de Deportes en la Comunidad: Chimbas Villa Observatorio, Chimbas Club San Pedro y Albardón Parque Latinoamericano.

El trekking recreativo, realizado en la hermosa geografía sanjuanina, tuvo un total de cuarenta beneficiarios (de entre 18 y 55 años), quienes estuvieron acompañados de los profesores pertenecientes a cada centro. La actividad tuvo un recorrido de seis kilómetros y una duración de dos horas. El grupo disfrutó de un atractivo sendero, que incluyó algunos desniveles y atractivos paisajes. Aprovechando la ocasión, desde este programa se organizó una charla para conocer sobre la geografía del lugar y la infinidad de cordones montañosos que tiene la provincia.

Si bien estos ejercicios sirven para la recreación y el disfrute, también son importantes para realizar actividad física, y por los beneficios que ofrece para la salud cardiovascular, que ayudan a controlar o reducir el peso corporal. Esta disciplina, que incluye subidas y bajadas de cerros, es una excelente manera para tonificar músculos, sobre todo en piernas y glúteos. Otras ventajas que incluye es ser una buena actividad para las articulaciones, y tener efectos positivos en la prevención de osteoporosis. En cuanto a lo psicológico, el estar en contacto con la naturaleza, reduce los niveles de estrés. Esta relajación, y pasar un buen momento en compañía de amigos o de la familia, hace que esta actividad sea recomendable.

Y en relación al programa de la Secretaría de Deportes antes mencionado, la idea del mismo es generar espacios de esparcimiento, para que la población salga de su estado de sedentarismo a través del movimiento corporal. De esta manera, se podrá mejorar la calidad de vida y la autonomía personal de sus beneficiarios.

Está dirigido a un público joven adulto, que puede realizar ejercicios en forma gratuita, al aire libre y bajo la supervisión de un profesional a cargo.

Sobre el trekking:

Es un término originario de los años 80 con el que los alpinistas denominaban a las caminatas que daban hasta llegar a la base del Himalaya o los Andes.

Beneficios de la actividad:

Tener más fuerza en brazos y piernas.
Bajar de peso.
Tener una vida más saludable.
Limpiar los pulmones.
Calmar la mente.
Entender la cultura local.
Hacer amigos.
Conocer la fauna y flora de los lugares visitados.

Deportes San Juan

Tres sanjuaninos en la Volley Nations League.

Publicado

hace 2 días

mayo 17, 2024

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Colectivo de Redacción

La Volley Nations League comienza para Argentina dentro de una semana. El debut de Argentina será en Brasil, pero antes de eso tendrá dos exámenes previos ante la selección de Cuba.

La selección viene trabajando desde hace tres semanas con vistas al comienzo de la Volley Nations League con la presencia de tres sanjuaninos: Bruno Lima, Matías Sánchez y Manuel Armoa.

También se encuentran en la selección jugadores de la talla de Martín Ramos que estuvo varios años jugando en UPCN.

El primer partido será ante Japón a las 17.30 el 21 de mayo. Dos días mas tarde se enfrentará con Brasil a las 21.00. La tercera jornada para Argentina será el 25 de mayo las 17.30 frente a Alemania cerrando el 27 a las 17.30 con Irán

@DiarioElZonda

/Fuente de imagen: DiarioElZonda

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Deportes San Juan

Tiradores sanjuaninos estarán en el torneo Caudillos Riojanos.

Publicado

hace 3 días

mayo 16, 2024

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Colectivo de Redacción

El próximo fin de semana, del 17 al 19 de mayo, se llevará a cabo en la provincia de La Rioja el torneo Caudillos Riojanos de Tiro 2024. Este tradicional torneo del circuito cuyano tendrá la participación de los tiradores clasificados para participar en los Juegos Olímpicos de Francia 2024, Fernanda Russo, Julián Gutiérrez, Alexis Eberhardt, quienes participarán en las modalidades Olímpicas de carabina Neumática y Carabina Tres posiciones junto a los mejores tiradores del país.

El equipo sanjuanino de tiro, que representará al Tiro Federal Argentino de San Juan, se hará presente en distintas modalidades de tiro deportivo en busca de estar en lo más alto del podio, con una gran expectativa para los cadetes que están haciendo sus primeras competencias a nivel interprovincial.

El seleccionado sanjuanino está conformado por:

Lucía Galarza Ferro, Luciana Suárez y Juan Roja: modalidad Rifle Cañón de quiebre Aire comprimido.

Lara Méndez: modalidad Pistola neumática.

Mario Riveros: modalidades Carabina Neumática, Carabina Tres posiciones y Carabina Tendido.

Alfredo Isaza, Manuel Alonso y Marcelo Giménez: modalidades Pistola Deportiva, Pistola Estándar, Pistola Militar Cal. 45. Cal. 9mm.

@Deporte

/Fuente de imagen: Deporte

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Deportes San Juan

San Martín, venció a Agropecuario y es por ahora el único líder de la tabla.

Publicado

hace 1 semana

mayo 12, 2024

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Colectivo de Redacción

San Martín es el nuevo líder de la zona A al vencer 1-0 a Agropecuario. El santo verdinegro jugó con un jugador menos en cancha.

El primer triunfo de San Martín en condición de visitante en esta temporada de la Primera Nacional vino cargado con múltiples emociones.

El valioso triunfo por 1 a 0, fue con un gol agónico de Franco, después de aguantar 25 minutos jugando con 10 en cancha, por expulsión de Alvarez, lo que le asegura ser líder del Grupo A en la 15ta fecha de la Primera nacional.