Deportes San Juan
¡A disfrutar del trekking! Una actividad importante para mantener la vitalidad.
La actividad, que estuvo a cargo del profesor Rodolfo Pizarro, tuvo su concentración en el Parque Faunístico, ubicado en el departamento Rivadavia. Allí se encontraron tres centros de Comunidad en Movimiento, programa dependiente de la Dirección de Deportes en la Comunidad: Chimbas Villa Observatorio, Chimbas Club San Pedro y Albardón Parque Latinoamericano.
El trekking recreativo, realizado en la hermosa geografía sanjuanina, tuvo un total de cuarenta beneficiarios (de entre 18 y 55 años), quienes estuvieron acompañados de los profesores pertenecientes a cada centro. La actividad tuvo un recorrido de seis kilómetros y una duración de dos horas. El grupo disfrutó de un atractivo sendero, que incluyó algunos desniveles y atractivos paisajes. Aprovechando la ocasión, desde este programa se organizó una charla para conocer sobre la geografía del lugar y la infinidad de cordones montañosos que tiene la provincia.
Si bien estos ejercicios sirven para la recreación y el disfrute, también son importantes para realizar actividad física, y por los beneficios que ofrece para la salud cardiovascular, que ayudan a controlar o reducir el peso corporal. Esta disciplina, que incluye subidas y bajadas de cerros, es una excelente manera para tonificar músculos, sobre todo en piernas y glúteos. Otras ventajas que incluye es ser una buena actividad para las articulaciones, y tener efectos positivos en la prevención de osteoporosis. En cuanto a lo psicológico, el estar en contacto con la naturaleza, reduce los niveles de estrés. Esta relajación, y pasar un buen momento en compañía de amigos o de la familia, hace que esta actividad sea recomendable.
Y en relación al programa de la Secretaría de Deportes antes mencionado, la idea del mismo es generar espacios de esparcimiento, para que la población salga de su estado de sedentarismo a través del movimiento corporal. De esta manera, se podrá mejorar la calidad de vida y la autonomía personal de sus beneficiarios.
Está dirigido a un público joven adulto, que puede realizar ejercicios en forma gratuita, al aire libre y bajo la supervisión de un profesional a cargo.
Sobre el trekking:
Es un término originario de los años 80 con el que los alpinistas denominaban a las caminatas que daban hasta llegar a la base del Himalaya o los Andes.
Beneficios de la actividad:
- Tener más fuerza en brazos y piernas.
- Bajar de peso.
- Tener una vida más saludable.
- Limpiar los pulmones.
- Calmar la mente.
- Entender la cultura local.
- Hacer amigos.
- Conocer la fauna y flora de los lugares visitados.
Desde la cooperativa Ayudame a Ayudar organizaron un Duatlón Solidario Inclusivo para el próximo 26 de mayo, a las 8 horas, en la Plaza Libertad en Pocito.
Esta actividad busca visibilizar más las realidades que viven las personas con discapacidad y con ello también juntar donaciones para ayudar a los que menos tienen.
El evento está organizado para que puedan participar personas de todas las edades. Se dividen en cuatro tipos de maratones para que cada persona pueda elegir dependiendo de su estado físico. La Maratón Inclusiva involucra una vuelta alrededor de la Plaza Libertad; la Participativa será de cinco kilómetros; el Mountain bike será 1,5 km y, por último, está la categoría de Senderismo Recreativo.
@DiarioHuarpe
/Fuente de imagen: DiarioHuarpe
La Secretaría de Deportes, a través de la Subsecretaría de Deporte Social y la Dirección de Deportes en la Comunidad, llegó a Caucete para realizar entrega de elementos deportivos. Los chicos beneficiados pertenecen a los clubes Unión Deportiva Caucetera, Centro Impulso, Sportivo Independencia, y Cooperativa Justo P. Castro, más las escuelitas Raúl Gómez y Los Magníficos, estos últimos dos grupos integrantes de Promesas Deportivas, programa de Deportes que promulga este tipo de acciones.
Entre las autoridades presentes en los distintos escenarios deportivos visitados, se encontraban Mauricio Lara, subsecretario de Deporte Social, Isabel Zárate, directora de la Dirección de Deportes en la Comunidad, Martín Riveros, director de Alto Rendimiento, y Sebastián Barroso, director de la Agencia de Deportes San Juan, quienes fueron recibidos por los dirigentes y referentes de las instituciones antes mencionadas. La entrega de elementos deportivos incluyó botines, sticks, pelotas, aros, vallas y redes, herramientas necesarias para su formación y desarrollo dentro del deporte.
En el último lugar visitado, que fue el merendero “De todo corazón”, los recibió la referente barrial Sandra Quinteros. En este espacio diariamente se les sirve su taza de café o chocolate a los niños que asisten a la Escuelita Raúl Gómez. A su vez 70 chicos juegan al fútbol los días lunes, miércoles y viernes, entre las 18:00 y las 20:00 en la canchita del barrio.
Se observaba en los rostros de los niños la felicidad por recibir esos botines, teniendo otro calzado para jugar a la pelota todos los días. Estos jóvenes mantienen la ilusión de salir un día de la escuelita y probar suerte en un club, entrando en la práctica del deporte federado, objetivo que apoya Promesas Deportivas. Este programa, que actualmente nuclea a grupos de niños de entre 6 a 14 años, de diferentes barrios, villas y asentamientos en toda la provincia, alienta la práctica deportiva barrial, beneficiando el desarrollo y crecimiento deportivo en los niños, fomentando también hábitos saludables, y fortaleciendo valores que los ayuden a asumir responsabilidades a temprana edad. Contempla, además, que los adultos a cargo de cada grupo adquieran por medio de charlas, capacitaciones, campus y encuentros, herramientas didácticas necesarias para mejorar su tarea con los niños.
@Deporte
/Fuente de imagen: Deporte
Con la cuenta regresiva en marcha para una de las competencias más destacadas de Trail Running en la región, los aficionados al deporte y la naturaleza están ansiosos por participar en el Desafío Punta Negra 2024. Este evento promete ser una experiencia inolvidable para toda la familia, y aquí te brindamos todos los detalles necesarios para que puedas disfrutar al máximo.
Los días jueves 23 y viernes 24 de Mayo, desde las 10:00 hasta las 19:00 hs, los participantes podrán realizar sus acreditaciones en el Camping Cerro Blanco, el epicentro de la competencia. Ubicado en la Ruta Provincial 12, km 30 – Zonda – SAN JUAN, este lugar no solo será testigo del inicio y final de la carrera, sino que también será el punto de encuentro para todas las actividades relacionadas con el evento. Es importante destacar que el sábado 25 de Mayo, solo podrán acreditarse los corredores no residentes en las distancias de 24, 18, 10 y 5K, añadiendo un toque de exclusividad a la experiencia.
Con el escenario listo y los corredores por comenzar la carrera, el Desafío
Punta Negra dará inicio el viernes 24 de Mayo a las 22:00 hs con la largada de los 100k, marcando el comienzo de una intensa jornada de competencia.
El sábado 25 de Mayo, el Camping Cerro Blanco despertará con la energía de los corredores listos para enfrentar nuevos desafíos. A las 3:00 hs, partirán quienes se enfrentarán a los 70k, seguidos por los participantes de los 42k a las 7:00 hs.
Como todo gran evento deportivo, el Desafío Punta Negra culminará con una ceremonia de entrega de premios y un espectacular atardecer en el Camping Cerro Blanco. Será el momento perfecto para que los participantes se distiendan y puedan disfrutar de la belleza natural que rodea este evento.
Con un itinerario emocionante y una atmósfera imponente, el Desafío Punta Negra 2024 promete ser una experiencia inolvidable para todos los amantes del Trail Running.
Circuitos Desafío Punta Negra 2024
@TurismoCulturayDeporte
/Fuente de imagen: Turismo, Cultura y deporte
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