Hoy se conmemora el Día Internacional del beso, debido al récords Guinnes que se llevó a cabo en un concurso de Tailandia un 13 de abril con un beso que duró 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. Ya sea largo o corto, produce beneficios para la salud. Mejora la circulación sanguínea, libera endorfinas y hormonas como la oxitocina y dopamina, que ayudan a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Un beso apasionado ejercita más de veinte músculos de la cara y puede llegar a reducir las líneas de expresión, incluso quema calorías y ayudar a adelgazar.
En términos médicos, los labios constituyen la parte del cuerpo que más terminaciones nerviosas contiene junto con la yema de los dedos. Esto quiere decir que en su interior se esconden numerosos receptores que tienen la capacidad de percibir, explorar y transmitir información al cerebro, transportando y equilibrando las señales entre las neuronas.
Estos mensajeros químicos reciben el nombre de neurotransmisores, y algo tan simple como un beso hace que muchos se despierten y provoquen diversas sensaciones en el organismo. En los labios se nota con mucha precisión la temperatura corporal de la otra persona, e incluso el estado de su sistema inmunitario. Durante un beso se activan cuatro neurotransmisores básicos: dopamina, que produce el sentimiento de placer y bienestar; serotonina, que provoca excitación y optimismo; epinefrina, encargada de aumentar la frecuencia cardiaca, el tono muscular y la sudoración; y la oxitocina, que genera apego y confianza.
Este flujo de hormonas liberadas cuando los labios de dos personas se juntan son las responsables de que a uno le entre calor y se le acelere el corazón cuando besa a otro, además de activar a la pareja sexualmente por el paso de otras sustancias a través de la saliva.
Científicamente: Según un estudio de la Universidad de Oxford realizado por Rafael Wlodarski y Robin Dunbar, los besos son fundamentales para evaluar si la pareja es la correcta. En los besos apasionados también se liberan otras sustancias, como el óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos y provoca un aumento del flujo de la sangre en genitales masculinos, induciendo la erección. Por otra parte, los hombres transmiten testosterona a las mujeres mediante la saliva, que actúa como una especie de afrodisíaco para hacerlas más receptivas sexualmente.
Jesús de la Gándara, jefe de Psiquiatría del Hospital Universitario de Burgos (Espana) y autor del libro El planeta de los besos, explica que a través de los besos se libera una anfetamina muy potente que estimula el sentimiento de placer llamada feniletilamina. Este es el motivo por el que los adolescentes sin experiencia tienden a besarse de forma más intensa, aunque el especialista defiende que no se trata de la edad, sino de encontrar a la persona adecuada que hará que se despierten este tipo de neurotransmisores.
Al fin y al cabo, los besos son una muestra de amor y afección, por lo que la explicación científica de todos los sentimientos que provocan encaja perfectamente con la realidad. Besar alarga la vida, ya que todas las hormonas segregadas durante un beso contribuyen al bienestar y, por tanto, a estar sano.
Cuando se da el beso de buenas noches a un niño, se transmite y muestra el afecto y amor incondicional, por lo que su autoestima y seguridad en sí mismo se reforzarán positivamente. De este modo, sentirá que es valioso e importante, algo que es fundamental en el desarrollo cognitivo, emocional y social de su etapa infantil, según explican los expertos científicos.
Entre las películas sugeridas para ver con excelentes historias románticas y los mejores besos están: «Mi Primer Beso», «El diario de Noah/ Diario de una pasión», «El Apartamento (2004)», «Titanic», «Un ángel enamorado», «El lado bueno de las cosas», «Dirty dancing», «Notting Hill», «Ghost, más allá del amor», «La boda de mi mejor amigo», «La la land», «Los puentes de Madinson», «Orgullo y prejuicio».
El Día Internacional del Beso es una fecha para celebrar, ya que nos recuerda la importancia que tiene el beso para las relaciones humanas, ya sea entre amigos, familia o pareja.
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